In der gestalttherapeutischen Einzelbegleitung entwickeln wir gemeinsam einen Raum, in dem Du Dich sicher fühlen kannst, um Dich Deinen persönlichen Themen - Deinen offenen Gestalten - zu widmen. Gemeinsam erforschen wir, wie es jetzt gerade bei Dir ist und was Du verändern möchtest.

Wie Dein persönlicher Prozess verläuft, wohin Dich Deine Entdeckungsreise führt, wird sich aus Dir heraus zeigen – denn Du bist Expert:in für Dein Leben, auch wenn sich das (noch) nicht so anfühlt.

Ich begleite Dich darin, Dir selbst zu begegnen. Achtsam unterstütze ich Dich, Deine Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen. Ich lade Dich ein, Dir Raum zu nehmen, um Gedanken und Gefühlen Ausdruck zu verleihen, mit Stimme, Körperhaltungen, Bewegungen, Gestik und Mimik zu experimentieren. Dabei darf Altes wieder auftauchen und Neues ausprobiert werden. Es darf laut und leise werden, dunkel und hell. Alle Facetten des menschlichen Seins sind hier willkommen.

Wohlwollend unterstütze ich Dich, stelle Dir meine Resonanz zur Verfügung. Hin und wieder konfrontiere ich Dich ehrlich und humorvoll mit Deinen Vermeidungsstrategien – die Dich daran hindern, das Leben zu führen, das Du Dir wünschst.

In diesem Prozess erforschst Du Dein Thema, Deine offene Gestalt, und wirst Deine individuellen Antworten und Deinen Rhythmus (wieder)finden. Denn unsere offenen Gestalten sind einst im menschlichen Kontakt entstanden und können im Kontakt bearbeitet und geschlossen werden.